Mint mentálhigiénés szakember, empatikus tanácsadással és bizalomra épülő kapcsolattal támogatom ügyfeleimet, hogy megtalálják lelki egyensúlyukat.
A nevem Méhész Anita, mentálhigiénés tanácsadó vagyok, és hiszek abban, hogy egy beszélgetés is elindíthat egy komoly változást.
Több mint 20 éve dolgozom emberekkel – HR-es múltam során rengeteg történetet hallottam, megannyi élettel és dilemmával találkoztam. Egy idő után világossá vált számomra, hogy amit ösztönösen csinálok – figyelmesen hallgatni, kérdezni, segíteni – az nem csak „jófejség”, hanem egy valódi hivatás kezdete.
Ezért döntöttem úgy, hogy elvégzem a mentálhigiénés tanácsadó képzést, és ezzel szakmai alapokra helyezem azt a támogatást, amit már addig is annyian kértek tőlem. Azóta pedig nap mint nap azt élem meg, hogy a megfelelő emberi kapcsolódás gyógyító erejű lehet.
Számomra fontos, hogy ne érezd magad egyedül a problémáddal.
Hiszek a beszélgetés erejében, az őszinteség felszabadító hatásában, és abban, hogy mindenki megérdemli a lelki egyensúlyt.
Nem kell megvárnod, míg minden összeomlik – ha úgy érzed, megrekedtél, vagy csak jó lenne végre „lepakolni” a terheidet, én itt vagyok, és figyelek.
Merj lépni – a változás az első mondattal kezdődik.
„Végre valaki tényleg figyelt rám, ítélkezés nélkül.” A beszélgetés nyugodt és biztonságos környezetben zajlik. Nem mondja meg, hogy mit tegyél, hanem segít feldolgozni és megérteni ami benned zajlik. „Megkönnyebbültem, hogy kimondhattam amit máshol nem merek.”